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帕金森病患者的功能锻炼

标签:帕金森病 医学科普 | 作者:章文斌 | 发表时间:2013-07-17 17:12:53

1、关节功能锻炼。使四肢及躯干各关节尽可能保持正常活动范围,患者可对着镜子活动各个关节,或在家属的帮助下锻炼关节功能。

2、呼吸功能锻炼。即反复进行深呼吸,以锻炼肋间肌、膈肌和辅助呼吸肌等。

3、步行锻炼。即步行时抬头挺胸,两眼向前看,足尖尽量提高,步距不必过大,转方向时可分几步转。

4、起床锻炼。即先将身体转向床边一侧,垂下两脚,用臂支撑,使上身撑起并转向床沿,然后再用另一臂的肘部支撑至正位。

5、坐下起立锻炼。坐下时,先将小腿贴住椅边,然后弯腰,将两手支撑于椅上慢慢坐下,坐下后再将臀部向椅内移动。起立时,先将两手支撑椅上,将臀部移向椅边,在两手支撑下起立。如患者锻炼有困难,可由家属扶持完成。

6、手部精细动作锻炼。即练习扣钮扣,写字,折纸等日常生活动作。

7、面部动作锻炼。即练习吹气、哈气、鼓腮、努嘴、抬额、张嘴、皱眉、伸舌、挤眼等动作,以帮助面部肌肉的运动。

8、语言锻炼。即通过发音、吐字、数数等方式,锻炼说话能力。


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章文斌

主任医师 副教授

南京脑科医院

神经外科

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